必見！仕事でストレスを溜めない方法

仕事でストレスが溜まってしまう原因には諸説ありますが、元々ストレスが溜まらなければ一番良いですよね。なかなか難しいことかもしれませんが、職場の人間関係が友達のように円滑なら、ストレスはさほど溜まらないものなのです。古風な社風の会社だと、業務中は雑談ナシ、会話は業務に関することのみ、静まり返ったオフィスという感じの会社が多いと思います。もちろん、仕事なのでそれでも問題はないのですが、現代は様々な形の会社が点在しています。ある会社では、同僚同士のコミュニケーションを重んじ、一緒に働く仲間の人となりを知ることに重きを置いている会社もあります。作業を効率良く進めることが一番ですが、同僚との何気ない会話は、時として心の潤いにもなります。その会話の中から、相手の得意な分野や、「あの人ならこんなアイディアを持ってるんじゃないかな」というような閃きが生まれることもあります。
業務外の会話は必要ないと考える会社も多く存在しているますが、逆を返せば、雑談の中から作業の効率化がはかれるアイディアが生まれるかもしれないのです。

特に、スタートアップ企業などでは、そういった社風を目指している会社もたくさんあるので、社風を重視して選択してみてはいかがでしょうか。きっと、出社することも苦ではなくなり、仕事仲間でもあり、色々なことを話せる仲間、という認識に変わっていくかもしれません。雑談ばかりしろ、というわけではありませんが、「雑談も」できる同僚がいることは、小さなストレス解消にもなるはずです。