1、 剩茶水兌熱水泡洗手腳，可緩解干燥肌膚，修護粗糙，軟化角質，滲透滋養，修-復干裂，保持皮膚光滑。2、姜汁治暈車，因為生姜的成分中含有姜酮、姜醇、姜酚三種，它們具有一-定的揮發性。能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，有止嘔的功能。誰知道五行清酸茶3、茶水漱口防流感，研究表明，茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用，堅持用茶水漱口，可以有效地預防流感。

1、根據天氣變化來增減衣服 在秋天早晚溫差大，一早一晚要注意增加衣服，防止寒氣入侵身體。但是也不能穿太多，身體突涼突熱會感-冒。另外，要補充足夠的水分來維持呼吸道黏膜的濕潤度，防止感-冒病毒的繁殖。如果不喜歡喝水的話，可以把適量的礦泉水和水果汁混合在一起制作成飲料，也可以在中醫的指導下選擇藥草茶，盡量少喝咖啡或者含有酒精的飲料。誰知道五行清酸茶2、做到早睡早起 秋天要調整好睡眠時間，做到早睡早起。早早入睡能夠順應陰精的收藏，早起能讓肺氣得到的舒展，預防秋季呼吸道病狀的產生。早起床也能夠防止血栓的形成。起床時不能過猛，醒來后賴床5分鐘，讓身體得到舒展之后再慢慢的下床。

1.飲食增苦少咸 冬天腎的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，腎氣會更旺，從而傷害心臟，使心臟力量減弱，影響人體健康。誰知道五行清酸茶2.早睡晚起身體好 中醫理論認為，人與自然是一個整體，人應該順應自然的四時變化，合理安排起居休息。當太陽升起時，人體生物鐘就會發出指令，交感神經開始興奮，這就意味著你該起床了。3.皮膚干燥多喝水 冬天天氣較干，而現在又處于逐漸變冷的時期，一些過敏體質較容易產生一些皮膚問題，比如慢性濕疹，皮膚瘙癢、干裂等癥狀。尤其是老年人，身體抵抗力較差，則容易出現皮膚問題。

1、很多人都比較喜歡喝茶，所以有的時候就會出現剩下的茶水，這個時候不要扔掉，我們可以用它和熱水勾兌泡腳，可緩解干燥肌膚，修-復皮膚的損傷，滲透滋養，修-復干裂，保持皮膚光滑。很多人都比較喜歡喝茶。五行清酸茶效果怎么樣2、還有平時有一些朋友在乘車的時候，會有暈車的情況出現，這個時候我們可以使用姜汁，姜汁可以緩解暈車的癥狀，因為生姜的成分中含有姜酮、姜醇、姜酚三種，這些物質都有發揮的作用。能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，幫消化，有止嘔的功能。3、綠豆湯退燒治感-冒，因為綠豆有清-熱解-毒的作用。