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            藥食同源綠行科技,這個秋天受歡迎的水果

            2019-11-21

            藥食同源綠行科技,清酸茶,膳食粉柚子營養價值高。柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。  防腦血栓  柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液黏滯度,減少血栓形成,因而對腦血栓、中風等腦血管有較好的預防作用   健胃潤肺  中醫認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良,幫助.消化、除痰止渴、理氣散結。   

            抗,氧化性  紅心柚子富含番茄紅素和β-胡蘿卜素,比一般的柚子分別高55倍和47倍,而這兩種營養物質都是很好的抗氧,化劑。   

            降膽固醇  柚子中的果膠不僅可以降低體內低密度脂蛋白的水平,還能減少動脈壁損傷程度。   促傷口恢復  柚子含有維生素P,其能強化皮膚毛細孔功能,加快受傷皮膚組織的恢復。  

             幫助減.肥  柚子所含的熱量極低,每100克含0.6克脂肪,57kcal熱量。且含有膳食纖維,食用可以增強飽腹感,是減.肥人士的好幫手。   

            潤腸通便  患便秘的人可以選取皮薄多汁的大柚,連瓢進食(即柚肉外的白色部分),柚瓢中豐富的膳食纖維,可以刺激腸管蠕動。   

            柚子皮具有促.血液循環、調節新陳.代謝的作用,其散發的香味還能消疲勞、緩解壓力。用它來泡澡,能起到美容的作用。泡澡時,把剝下的柚子皮切成片或掰成小塊,放在洗澡水里即可。

            藥食同源綠行科技

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